Dies ist ein Leitfaden zur Integration buddhistischer Praxis in das Alltagsleben. Er wurde den verschiedensten Reden des Ehrwürdigen Lehrmeisters Mahã Bua entnommen, Lehrreden, dieer im Verlauf der letzten 25 Jahre vor verschiedenen Laien-gruppen gehalten hat - Studenten, Staatsbediensteten, Men-schen, für die die Praxis neu ist, und Menschen, die bereits mehrErfahrung haben. In jedem Einzelfall hat er seinen Sprachstil und seine Redetaktik den Bedürfnissen der Zuhörer angepaßt. Es ist wertvoll für den Leser diesen Aspekt nicht aus den Augen zu verlieren,wenn er diese Reden liest.Wenngleich die meisten Reden die elementareren Stufen der Praxis abhandeln - Stufen, die häufig übersehen werden - umfassen sie alle Stufen, denn, wie der Ehrwürdige Lehrmeister in seiner abschließende Rede darlegt, sie verstärken sich gegenseitig. Die höheren Stufen bauen auf Gewohnheiten und Einstellungen auf, die auf den niedrigeren Stufen entwickelt worden sind, wohingegen die elementareren Stufen des Bezuges zu den höheren bedürfen, um hier nicht fehlgeleitet zu werden oder sinnlos zu erscheinen. Wenn Sie an detaillierteren Anleitungen zur Meditation inter-essiert sind, so empfehle ich die Lektüre des Aufsatzes ‘Wisdom develops samãdhi’, der ein Kapitel des Buches ‘Forest Dhamma’ ist, und ferner eines der anderen Bücher des Ehrwürdigen Lehr-meisters, die alle als eine Ergänzung dieser Thematik dienen können.
Was dieses Buch betrifft, so hoffe ich, daß Sie es als hilfreich und ermutigend für Ihre Entwicklung eines Lebens voller Innerer Qualität finden, die jedem von uns innewohnt.
Thanissaro Bhikkhu, Rayong, Juni 1989

 

Hinweis des Herausgebers 9
Einführung 11
Die edlen Wahrheiten des Familienlebens,
- die edlen Wahrheiten des Herzens 15
Dankbarkeit 25
Die Basis aller Menschlichkeit 33
Löschwasser für die Feuer der Welt 57
Das Herz ausrichten 65
Geistige Medizin 69
Innerer Reichtum 83
Stille und Einsicht 101
Genau hier im Herzen 117
Die höchsten Verwirklichungen 135
Auszüge aus der Biographie des Ehrwürdigen Lehrmeisters Mann 157
Welchen Sinn hat Meditation? 157
Die spirituelle Partnerin 160
Selbstzufriedenheit, kamma und Tod 168
Verantwortung für sein Leben übernehmen 169
Die Suche nach einem wahren Lehrer 173
Ein liebender Partner –
erstrebenswerter als himmlische Welten und nibbãna? 178
Glossar 185 Liste der Lehrreden 193